
Araştırmalar gösteriyor ki süt, besleyici içeriği sayesinde atletlerin egzersiz sonrasında hızlı bir şekilde kendilerine gelmelerini sağlıyor. Ve içerdiği protein de kasların gelişimine yardımcı oluyor. Bu yüzden, sıkı çalışın ve yağzıs yada düşük yağ oranına sahip süt için. Çünkü yakıta ihtiyaç duyan tek şey Batmobil değil."
1 yorum:
bu senin değil mi üstad?
Yorum Gönder